How to remain ever happy? (continued-4)

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How to remain ever happy? (continued-4)

जीवन का आनन्द प्राप्त करने के लिए ‘हर पल मुस्कुराइए’


 (37) दूसरों से उम्मीद करना छोड़ दो। 

37. Reduce your expectations from others.

(38) सांसारिक वस्तुओं को इकट्ठा करना कम कर दो।

Reduce collection of worldly things.

(39) समस्याएं जीवन का अविभाजित अंग हैं।

Problems are an integral part of life.

 (40) जितना तुमने संसार से लिया है, उससे ज्यादा दो। 

Give the world more than what you take from it.

(41) जीवन की सीमाओं से ऊपर उठो।

Be above limitations of life.

 (42) अपने तन को अच्छा पोषण दो।

 Regulate your diet for your mental well being.

 (43) प्रतिदिन व्यायाम करो। 

Do regular exercise.

(44) अपनी दिनचर्या में आराम को शामिल करो। 

 Include rest and relaxation phases in your routine.

(45) अपनी नींद की गुणवत्ता को बढ़ाओ। 

 Improve quality of your sleep.

(46) शारीरिक बीमारियों से ऊपर उठो। 

Remain above diseases of the body.

(47) मृत्यु के डर को भगाओ। 

 Avoid fear of death.

(48) वस्तुओं को व्यवस्थित करने की पहल करो।

Take initiative in setting things right.

  द्वारा--सरिता जैन

सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका

हिसार

🙏🙏🙏

विनम्र निवेदन

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धन्यवाद। 

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