Motivational Story

लगातार लड़ना और शिकायत करना छोड़ दें। Avoid constant bickering and complaining. कुछ लोगों की हमेशा लड़ने और शिकायत करने की आदत होती है, जैसे यह नहीं किया, वह ठीक नहीं है, मुझे यह अच्छा नहीं लगता, मुझे वह अच्छा नहीं लगता, यह या वह काम करने से पहले लोगों को मुझ से पूछना चाहिए आदि आदि। यह अन्तहीन सूची है। उनका थैला लोगों और परिस्थितियों के प्रति शिकायतों से हमेशा भरा रहता है। ऐसे लोग शायद ही किन्हीं अच्छी बातों की प्रशंसा करते होंगे। वास्तव में कोई अच्छी तरह से किया हुआ काम उन्हें ख़ुश नहीं करता। वे अच्छी बातों को तो जल्दी ही भूल जाते हैं। वे केवल जीवन के नकारात्मक पहलूओं को ही महत्त्व देते है। केवल शिकायतें और अन्तहीन शिकायतें। इस मानसिक स्थिति के कारण, वे लगातार तनाव में रहते हैं। यह इसलिए है, क्योंकि तुम किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कामों में ग़लतियों की सूची (जो अन्तहीन है) हमेशा बना सकते हो। वास्तव में कोई भी व्यक्ति पूर्ण दक्ष नहीं है।  एक बार एक व्यक्ति अपने जीवन से बहुत दुखी था। वह हर समय अपनी किस्मत, अपने काम और अपने परिवार की शिकायत करता रहता था। उसे लगता था कि पूरी दुनिया उसके खिल...

  अपने मन की गति को कम करो। Reduce the velocity of your mind  अधिकतर लोगों का मन एक विचार के बाद दूसरे विचार के कारण भयानक गति से दौड़ता है। उनका मन एक पल के लिए भी स्थिर होने में समर्थ नहीं है। वे हमेशा योजनाएं बनाते रहते हैं, चिन्तित रहते हैं, सोचते रहते हैं और तनाव ग्रस्त रहते हैं। धीरे-धीरे यह आदत गहरी जड़ पकड़ लेती है और एक तरह का मन ही बन जाता है। यहां तक कि जब कोई चिन्ता की बात भी नहीं होती, तब भी ऐसे लोग चिन्ता का कोई न कोई कारण खोज लेते हैं और उस व्याकुलता के अधीन हो जाते हैं। जब कुछ करने के लिए नहीं होता तो भी वे इस अवसर का उपयोग, अपने मन को विश्राम देने के स्थान पर, तनावग्रस्त रहने में करते हैं। मन की तीव्र गति से क्या अर्थ है? यह एक समय की इकाई में आपके मन में घूमने वाले विचारों का संकेत देने वाला मापक है। अपने मन की गति को कम करने का वास्तव में अर्थ है कि विचारों की संख्या को कम करना। अपने मन में समय की इकाई के अनुसार, मान लो पहले एक मिनट में 100 विचार मन में आते थे और अब उतने ही समय में 50 विचार आते हैं। इस का अर्थ है कि तुमने काफी हद तक अपने विचारों की गति को धीमा ...

दूसरों को संतुष्ट करने में अपनी ताकत व्यर्थ न गंवाओ। Don't waste your energy in satisfying others. कुछ लोग दूसरों को संतुष्ट व प्रसन्न करने के लिए बड़े-बड़े प्रयत्न करते हैं। लेकिन ऐसे लोग अन्त में बहुत निराश हो जाते हैं, जब बाद में उन्हें पता चलता है कि उनके प्रयत्न व्यर्थ हो गए और कोई भी वास्तव में संतुष्ट नहीं हुआ। इस प्रकार के उद्देश्य की ओर चलना अपना बेवकूफ़ बनाने जैसा है, क्योंकि सच्चाई यह है कि सभी लोगों का तो कहना ही क्या, तुम केवल एक व्यक्ति को भी संतुष्ट नहीं कर सकते। इसका कारण है कि हर व्यक्ति की इच्छाओं और उम्मीदों का अनगिनत भंडार है और एक व्यक्ति की सभी उम्मीदों को संतुष्ट करना असंभव है। यदि कोई ऐसा है जिसे तुम संतुष्ट कर सकते हो, वह केवल तुम ख़ुद हो और अन्य कोई नहीं। इसी प्रकार अन्य व्यक्ति भी केवल अपने आप से ही संतुष्ट हो सकता है और किसी अन्य व्यक्ति से नहीं। एक गाँव में एक मूर्तिकार रहता था जो बहुत अद्भुत मूर्तियाँ बनाता था। एक बार उसने एक पत्थर से बहुत सुंदर स्त्री की प्रतिमा गढ़ी। वह उसे बाज़ार ले गया। एक राहगीर रुका और बोला, "मूर्ति सुंदर है, पर नाक थोड़ी लंबी ह...

“ कोई लौटा दे मेरे बीते हुए दिन ” वे दिन भी क्या दिन थे, वे दिन भी क्या दिन थे। वह सुबह-सवेरे जग जाना, वह मित्र-मिलन को अकुलाना। उठा बैग को कांधे पर, वह दौड़ स्कूल की ओर लगाना। वह दोस्तों के टिफिन के लंच का स्वाद, वह शोर मचाने पर टीचर की डाँट। खेलने का घंटा लगता था छोटा, पढ़ाई का पीरियड तो लंबा ही होता। करते शरारत तो मिलती सज़ा, टीचर की डाँट का अलग था मज़ा। वे दिन भी क्या...................। टीचर न आने पर हवाई जहाज़ थे उड़ाते, टीचर के आने पर चुप बैठ जाते। एक्टिविटी किट जो घर भूल आते, तो दोस्तों के संग प्रोजैक्ट बनाते। ‘साॅरी टीचर’ सज़ा से बचाती, प्रोजैक्ट में अच्छे Marks दिलाती। वे दिन भी क्या...................। लैब में वह ड्रोन बनाना, गणतंत्र-दिवस पर उड़ा कर दिखाना। सबके साथ मिलकर, वह जन-गण-मन गाना। स्कूल में हम राजा थे, खूब मौज उड़ाते थे। वे दिन भी क्या...................। ‘हाॅली डे’ की न्यूज़ से, नई उमंग आती थी। घर में तो होम-वर्क की याद भी न आती थी। रोज़ नयी शिक्षा से, आगे बढ़ते जाते थे। वे दिन भी क्या...................। अब दी है चुनौती जो हमको विधाता, हटेंगे न पीछे ये सबका है वादा। ‘कोरोना’...

क्या आपकी बातचीत प्रायः व्याकुलता और दिल को जलाने से समाप्त होती है?  Does your conversation often end in irritation and heart burning? प्रायः यह देखा जाता है कि यद्यपि लोग अपना वार्तालाप अच्छे अभिप्राय से शुरू करते हैं लेकिन कुछ पलों बाद यह पाया जाता है कि दृश्य बदल गया है। एक तरह की टांग-खिंचाई शुरू हो जाती है जहां हर व्यक्ति दूसरे के ऊपर अपनी उच्चता स्थापित करने का इच्छुक होता है, बजाय कि लाभदायक ज्ञान की अदला-बदली करने के। यह इसलिए घटित होता है क्योंकि लोग अपने झूठे दंभ को सन्तुष्ट करने की चाहना अधिक रखते हैं और बातचीत के उद्देश्य को भूल जाते हैं जिसके लिए वह आरम्भ की गई थी। समीर और आयशा अक्सर मिलते, पर उनकी हर बात एक अनचाही जंग बन जाती। समीर अपनी उलझनों का व्याकुल शोर लेकर आता और आयशा अपने अनकहे दर्द की तपिश। एक शाम, जब चाय की प्याली अभी गरम ही थी, पुरानी शिकायतों का सिलसिला शुरू हुआ। "तुम कभी नहीं समझते," समीर ने मेज पर हाथ पटकते हुए कहा। आयशा की आँखों में नमी नहीं, बल्कि एक जलन थी। उसने पलटकर कहा, "समझने के लिए दिल चाहिए, पत्थर नहीं।" बातें तीखी होती गईं। शब्...

  भारत माता बुधजन गीता (संस्कृत देशभक्ति गीत) भारत माता बुधजन गीता, निर्मलगंगा-जलपूता।। शिरसि विराजित-हिमगिरिमुकुटम् चरणे हिन्द-महोदधि-सलिलम् जघने शस्य-लता तरु-वसनम् जय भारतजननी ।। 1 ।। ऋषिवर-घोषित-मन्त्र-पुलकिता कविवर-गुम्फित-पावन-चरिता धीर-वीर-नृप-शौर्य-पालिता  जय भारतजननी ।। 2 ।। मनसि मे सदा तव पदयुगलम् संस्कृत-संस्कृति-सतत-चिन्तनम् भाव-राग-लय-ताल-मेलनम् जय भारतजननी ।। 3 ।। हिन्दी अनुवाद - हमारी भारत माता के गीत बुद्धिमान लोग गाते हैं। यह निर्मल गंगा-जल से पवित्र की गई है। (पूता- पवित्र) जिसके सिर पर हिमालय पर्वत का मुकुट सुशोभित है। जिसके चरणों में हिन्द महा सागर का जल है। (महा उदधि- महा सागर) जिसके तन पर फसलों, लताओं व वृक्षों के वस्त्र हैं। ऐसी भारतमाता की जय हो ।। 1 ।। जो श्रेष्ठ ऋषियों द्वारा घोषित मन्त्रों से पुलकित है। जिसके पावन चरित्र को श्रेष्ठ कवियों ने रचनाओं में गुम्फित किया है अर्थात् बांधा है। जो धैर्यशाली वीर राजाओं के शौर्य (बहादुरी) से पालित है। (पालित- पालन की गई) ऐसी भारतमाता की जय हो ।। 2 ।। मेरे मन में सदैव तुम्हारे दोनों चरण हैं। यहां संस्कृत व संस्कृ...

  यदि तुम्हारा मूड ठीक न हो तो भी अपना काम मत रोको। Don't stop your work when your mood is upset जब कई लोगों का मूड ख़राब होता है तो वे अपना काम बंद कर देते हैं या कम से कम धीमा तो कर ही देते हैं। मूड या तो किसी की दुःख पहुँचाने वाली बातें करने से या किसी अपमान से या कहीं कड़वी निंदा होने से या किसी काम में असफल हो जाने से या इसी प्रकार की किसी बात से ख़राब हो सकता है। जब तक उनका मूड ठीक नहीं होता, उनके सभी काम धीमी गति से होने लगते हैं, काम अपनी सामान्य गति में नहीं आ पाते क्योंकि उनका मूड खराब है। उनको यह पता नहीं चलता कि ख़राब मूड के कारण अपना काम बंद कर देने से वे अपनी बड़ी हानि कर रहे हैं क्योंकि जितने समय तक उन्होंने काम बंद किया या धीमा किया, वे उतना कीमती समय नष्ट कर चुके हैं। एक समय की बात है, एक कुशल मूर्तिकार एक विशाल मंदिर के लिए मूर्तियाँ बना रहा था। एक सुबह उसका मन बहुत उदास था और उसे काम करने की बिल्कुल इच्छा नहीं हो रही थी। उसे लगा कि इस मनःस्थिति में वह अच्छी कलाकृति नहीं बना पाएगा। तभी उसके गुरु वहाँ आए और बोले, "बेटा, प्रेरणा का इंतज़ार मत करो। अनुशासन मूड का मोह...

  हरियाणा यशोगान  धुन- क्या मिलिए ऐसे लोगों से, जिनकी फितरत छिपी रही, नकली चेहरा सामने आया, असली सूरत छिपी रही देशी भाषा, स्वदेशी लिबासा, दूध दही का है खाना, साहस का यह बिगुल बजाता, मेरा देश है हरियाणा। गीता का बहता ज्ञान जहाँ, शिक्षा में कृषि विज्ञान जहाँ, मैं पूजूँ उस माटी को, है दूध दही की खान जहाँ, धर्मक्षेत्र या कर्मक्षेत्र हो, हरियाणा सबसे आगे, है नहीं असम्भव काम कोई, जब दृढ़ निश्चय इनका जागे, योग करें व निरोग रहें, सारी दुनिया को सिखलाना,  साहस ......................। देश प्रेम जिनके दिल में, हैं ऐसे वीर जवान यहाँ,  आतंकवाद या मैदाने जंग, छोड़े अमिट निशान यहाँ, करगिल या सैक्टर लाहौर हो, अद्भुत नाम कमाया है, जान गई पर आन गई न, ये परचम लहराया है, ले कदम ताल, चले वीर लाल, झुकता है सारा ज़माना, साहस ............................। खेलों में नाम है जग जाहिर, है छोटा सा पर बड़े काम, कुश्ती, क्रिकेट और कबड्डी, मुक्केबाजों से बढ़ी शान, नहरों में बहता शीतल जल, खेतों में सुरभित हरियाली, गाँव-गाँव बिजली पानी है, सड़कों की तो बात निराली, खेती किसान है इसकी जान, और वीर है बाँका मस...

 ए क बार में एक दिन को जीओ, दौड़ न लगाओ।  Live One Day at a time don't rush  अपने जीवन को दिनों में बाँट लो और एक समय में एक दिन का आनन्द लो। सभी कल (पिछले और आने वाले) को बंद कर दो। तब तुम्हें केवल एक दिन की ही समस्याओं पर विजय प्राप्त करनी पड़ेगी और कोई भी व्यक्ति एक दिन की समस्याओं को तो जीत ही सकता है। एक जंगल में एक छोटा सा खरगोश रहता था, जिसका नाम था चिक्कू। चिक्कू हमेशा भविष्य की चिंता में रहता था। जब वह गाजर खा रहा होता, तो सोचता कि कल खाना मिलेगा या नहीं। जब वह धूप सेकता, तो उसे आने वाली बारिश का यह डर सताता। वह हर पल बस दौड़ता रहता था—कभी खाने के पीछे, तो कभी खयाली डर के पीछे। एक दिन उसकी मुलाकात एक बूढ़े कछुए से हुई, जो बड़े आराम से एक पेड़ के नीचे बैठा ताजी घास चबा रहा था। चिक्कू ने हैरानी से पूछा, "दादा, आप इतने शांत कैसे हैं? क्या आपको कल की फिक्र नहीं? अगर हम आज तेजी से दौड़ेंगे नहीं, तो पीछे छूट जाएंगे!" कछुआ मुस्कुराया और बोला, "बेटा, हम अक्सर कल की तैयारी में आज को जीना भूल जाते हैं। अगर तुम आज का खाना भी कल के डर में खाओगे, तो तुम्हें उसका स्वाद कभी नही...