Posts

Always smile .

-
Image
 हमेशा अपने चेहरे पर मुस्कुराहट रखो। Always keep a smile on your face. कोशिश करो कि बोलते हुए, बैठे हुए, खड़े हुए और अन्य सभी समयों पर अपने चेहरे पर एक प्राकृतिक मुस्कुराहट रखो। यह सुनिश्चित करेगा कि तुम बिना किसी प्रयास के हर समय प्राकृतिक रूप से सकारात्मक रहोगे। मुस्कुराने से शरीर में ऐसे रसायन बनते हैं जो तुम्हें तनाव से मुक्त होने में सहायक होते हैं। इस का प्रयास करो और अपने आप महसूस करो। अपनी दिनचर्या में हंसी मज़ाक को अवश्य शामिल करो। जादुई मुस्कान राजू शहर की एक बड़ी कंपनी में काम करता था। काम का बोझ और शहर की भागदौड़ के कारण वह हमेशा तनाव में रहता था। उसके चेहरे पर कभी मुस्कुराहट नहीं दिखती थी। एक दिन, भारी बारिश के कारण वह अपने ऑफिस से घर लौटते समय एक छोटी सी चाय की दुकान पर रुका। वहां एक 70 वर्षीय बुजुर्ग मुस्कुराते हुए चाय बना रहे थे। उनके चेहरे पर अनगिनत झुर्रियां थीं, लेकिन मुस्कान ऐसी थी, जो किसी का भी दिन बना दे। राजू ने झुंझलाते हुए कहा, “बाबा, चाय जल्दी दीजिए, मुझे बहुत तनाव हो रहा है।“ बुजुर्ग मुस्कुराए और बोले, “साहब! इस लोहे की मशीन (तनाव) को थोड़ी देर बाहर रखकर चाय ...
Post a Comment
Read more

Have a good company

-
Image
  अच्छी संगति करो।    Have a good company अपनी संगति का चुनाव करने में सावधान रहो क्योंकि यह प्रत्यक्ष व अप्रत्यक्ष रूप से तुम पर बहुत प्रभाव डालेगी। गुणहीन, अपरिपक्व बुद्धि वाले और भौतिक दृष्टिकोण रखने वाले व्यक्तियों के मेलजोल से बचो। केवल गिनती के मित्र बनाओ, जिन्हें तुमने समय-समय पर विभिन्न परिस्थितियों में परख़ा हुआ हो और जो तुम्हारे अनुकूल हो और एक बार मित्रता करो तो उसे स्थिर रखने की कोशिश करो। बार-बार मित्रता को तोड़ना अवयस्कता और अपरिपक्वता की निशानी है। एक बार दो दोस्त रेगिस्तानी इलाके से गुज़र रहे थे। किसी बात पर दोनों में बहस छिड़ गई और पहले दोस्त ने दूसरे दोस्त को तमाचा मार दिया। दूसरा दोस्त सीधा ज़मीन पर बैठ गया और बालू पर लिखने लगा - ‘आज मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने मुझे तमाचा मारा।’ पहले दोस्त ने इसे पढ़ा, पर वह कुछ नहीं बोला। वे दोनों आगे चलने लगे। दो दिन के बाद दोनों दोस्त एक तालाब में नहाने के लिए उतरे, अचानक दूसरे दोस्त का पाँव फिसल गया। पहले दोस्त ने दूसरे को डूबते देखा तो अपनी जान की परवाह न करते हुय वह पानी में कूद गया और उसे बचा लिएा। दूसरे दोस्त ने पत्...
Post a Comment
Read more

Reduce worldly involvement.

-
Image
  अनावश्यक सांसारिक भागीदारी को कम करो। Reduce unnecessary worldly involvement. दुनिया एक बड़े जंगल के समान है। जितना तुम इसके अन्दर जाओगे, उतना ही तुम भ्रमित हो जाओगे और खो जाओगे। अतः सांसारिक कामों में केवल एक सीमा तक ही शामिल होओ जो तुम्हारे जीवित रहने और सांसारिक कर्त्तव्यों को निभाने के लिए आवश्यक हों। सांसारिक भागीदारी कम करो।  एक समय की बात है, एक शहर में राघव नाम का व्यक्ति रहता था। वह बहुत मेहनती था, लेकिन अपनी मेहनत से ज़्यादा, दूसरों के मामलों में दखल देने और सांसारिक बातों में फंसा रहता था। पड़ोसी के घर क्या बन रहा है, दफ्तर में कौन किससे राजनीति कर रहा है, दुनिया में क्या हो रहा है- इन सबमें उसे बहुत दिलचस्पी थी। इस चक्कर में वह अक्सर तनाव में रहता और अपने परिवार को समय नहीं दे पाता था। एक दिन वह एक संत के पास गया और बोला, “महाराज, मैं बहुत अशांत रहता हूँ। मन में हमेशा हलचल रहती है।“ संत मुस्कुराए और बोले, “तुम बहुत बोझ उठा रहे हो। अपनी सांसारिक भागीदारी कम करो।“ राघव ने पूछा, “इसका क्या मतलब है?“ संत ने कहा, “कल सुबह नदी किनारे आना।“ अगले दिन सुबह राघव नदी किनारे पह...
Post a Comment
Read more

Avoid selfishness

-
Image
  स्वार्थ को त्यागो, अपनी चेतना के विकास में सारे विश्व को अपने परिवार की तरह शामिल करो।  Avoid selfishness. Expand your consciousness to include the whole world as your family. तुम्हें सभी वस्तुएं केवल अपने आराम, ख़ुशी व लाभ के लिए प्राप्त हुई हैं, ऐसा सोचने का ढंग छोड़ दो। यह नियम याद रखो कि अपने आप को ख़ुश करने का सबसे अच्छा रास्ता है, यह सुनिश्चित करना कि दूसरे ख़ुश हैं। तुम्हें इस दृष्टिकोण से काम करना चाहिए कि सारा संसार ख़ुश होना चाहता है और अच्छा बनना चाहता है न कि केवल तुम। यदि कोई व्यक्ति दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है, तो पास खड़ा व्यक्ति पुलिस थाने के चक्कर काटने से बचने के लिए उसकी सहायता नहीं कर पाता। मान लो कि उसके स्थान पर तुम होते तो क्या सोचते? यदि हमारे सहयोग से किसी की जान बच सके, तो हमें उसकी सहायता करके जो ख़ुशी मिलेगी वही उसका प्रतिफल होगा। स्वार्थ का फल और त्याग की मिठास एक गाँव में भयंकर अकाल पड़ा। खाने-पीने की भारी कमी हो गई। गाँव के एक अमीर व्यापारी ने घोषणा की कि वह रोज सुबह गाँव के हर बच्चे को एक रोटी देगा। अगले दिन सुबह व्यापारी के घर के बाहर बच्चों की भीड़ जमा...
Post a Comment
Read more

more give, more get.

-
Image
  जितना ज़्यादा तुम दोगे, उतना ही ज़्यादा मिलेगा। The more you give, the more you get. यह एक आश्चर्यजनक दैवीय नियम है कि जो तुम दूसरों को देते हो, वह दुगुना और तिगुना हो कर तुम्हें वापिस मिलता है; चाहे वह ज्ञान हो या भौतिक वस्तुएँ। कुछ लोग ज्ञान को छिपाने की कोशिश करते हैं, ताकि अन्य लोग उनके स्तर तक न पहुँच सकें, लेकिन वास्तविकता यह है कि तुम देने से और अधिक पाओगे। अपना ज्ञान दूसरों को देने से तुम अधिक ज्ञानवान बन जाओगे। असली ख़ुशी देने में है न कि पाने में। इसलिए दूसरों को देने में उदारवादी बनो।  जितना दोगे, उससे अधिक मिलेगा- एक समय की बात है, एक छोटे से गाँव में रामू नाम का एक गरीब किसान रहता था। उसके पास बहुत कम जमीन थी, लेकिन उसका दिल बहुत बड़ा था। जो भी उसके द्वार पर आता, वह उसे खाली हाथ नहीं जाने देता था। एक दिन गाँव में भीषण अकाल पड़ा। रामू के घर में भी अनाज खत्म होने वाला था। उसके पास केवल एक मुट्ठी बाजरा बचा था, जिससे वह अपने परिवार के लिए खिचड़ी बनाने वाला था। तभी उसके दरवाजे पर एक बूढ़ा और कमज़ोर साधु आया।  साधु ने कहा, “बेटा, मैं तीन दिनों से भूखा हूँ, क्या कुछ खाने ...
Post a Comment
Read more

Don't show madness in choosing

-
Image
  किसी विषय को चुनने या निर्णय लेने में अस्थिरता और पागलपन न दिखाओ।   (Don't show fickle mindedness and madness in choosing or deciding something.) इस दुनिया में हर क्षेत्र में अन्तहीन वस्तुएं व परिस्थितियां हैं। एक अस्थिर मन वाला व्यक्ति किसी वस्तु के चुनाव में या निर्णय करने में आसानी से असमंजस में पड़ जाता है और उसका चित्त भ्रान्त हो जाता है, लेकिन यदि तुम ध्यान से देखो तो इस बड़ी समस्या का हल शांत चित्त रह कर खोजा जा सकता है। अच्छा या बुरा जो हम इस दुनिया में हम देखते हैं, वह हमारी अज्ञानता के कारण है। आध्यात्मिकता से सम्पन्न व्यक्ति अपनी आवश्यकता व रुचि के अनुसार किसी वस्तु का चुनाव करने या कोई निर्णय लेने में आसानी से सक्षम हो सकता है। इसलिए वह बाधित और असमंजस की स्थिति में नहीं होता। निर्णय लेने में अस्थिरताः एक लघुकथा रामू एक बहुत ही बुद्धिमान युवक था, लेकिन उसमें एक बहुत बड़ी कमी थी - वह निर्णय लेने में बहुत अस्थिर था। वह हर काम में “यह करूँ या वह“ की उलझन में फंसा रहता था। एक दिन, रामू शहर जाकर नौकरी पाने का निश्चय करता है। बस में बैठते ही उसने सोचा, “नौकरी करना तो गुला...
Post a Comment
Read more

Small things are also important

-
Image
 छोटे काम भी उतने ही महत्त्वपूर्ण होते हैं, जितने बड़े काम। Small things are as important as big things. तुम्हें छोटे से छोटे काम को भी पूर्ण एकाग्रता और अविभाजित मनोयोग से करना चाहिए। तब प्रत्येक काम तुम्हें महत्त्वपूर्ण दिखाई देने लगेगा, चाहे वह छोटा हो या बड़ा, रुचिकर हो या अरुचिकर। तभी तुम वास्तव में महानता के पथ पर अग्रसर होना आरम्भ कर दोगे।  नन्ही गिलहरी और राम सेतु जब भगवान श्री राम लंका जाने के लिए समुद्र पर पुल (राम सेतु) का निर्माण कर रहे थे, तब विशाल वानर सेना बड़े-बड़े पत्थर उठाकर समुद्र में डाल रही थी। हर कोई अपनी पूरी शक्ति से इस महान कार्य में जुटा था। उसी भीड़ में एक छोटी-सी गिलहरी भी थी। वह समुद्र के किनारे जाती, अपने शरीर को पानी में भिगोती और फिर रेत पर लोटती। जब उसके शरीर पर रेत के कण चिपक जाते, तो वह पुल के पत्थरों के बीच जाकर उन्हें झाड़ देती। वह बार-बार ऐसा ही कर रही थी। एक बंदर ने उसे देखा और हंसते हुए बोला, “नन्ही गिलहरी! तुम यह क्या कर रही हो? तुम्हारे इन छोटे-छोटे रेत के कणों से इस विशाल पुल को क्या फ़र्क पड़ेगा? रास्ते से हट जाओ, कहीं किसी पत्थर के नीचे न द...
Post a Comment
Read more

Avoid greediness

-
Image
  लालच को दूर करो, सब वस्तुएं भगवान की संपत्ति हैं। Avoid greediness, everything belongs to God. किसी भी वस्तु पर अपना अधिकार न जताओ। हर वस्तु भगवान की है। जिसे तुम अपना कहते हो, वह वास्तव में तुम्हें अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए अस्थाई रूप से दी गई है।  एक किसान के पास थोड़ी-सी ज़मीन थी, जिस पर वह खेती करके अपना निर्वाह करता था। उसके मन में अमीर बनने की बहुत चाह थी। वह राजा के पास अधिक ज़मीन पाने की इच्छा से प्रार्थना करने गया।  राजा ने कहा-‘ठीक है, कल तुम सूरज उगते ही चलना शुरू करना। सूरज ढलने तक जितनी ज़मीन पर चल कर वापिस उसी स्थान पर आ जाओगे, वह तुम्हारी हो जाएगी।’  ग़रीब किसान ने अगले दिन सुबह चलना तो क्या दौड़ना शुरू कर दिया। लेकिन सूरज ढलने से पहले वह उसी स्थान पर वापिस पहुँचने से पहले ही भूख-प्यास से थक कर गिर पड़ा और अपनी जान से ही हाथ धो बैठा।  राजा ने उस की थोड़ी सी ज़मीन के एक कोने में ही उस की कब्र बनवा दी। इसलिए सांसारिक वस्तुओं पर अपना अधिकार जमाने का या उन्हें इकट्ठा करने का लालच छोड़ दो, जो नाशवान हैं,  परिवर्तनशील हैं और अपनी प्रकृति के अनुसार नष...
1 comment
Read more

Be flexible

-
Image
  नए बदलाव को व विकास को स्वीकारने में लचीलापन दिखाओ।  Be flexible for adopting new changes and improvments परिवर्तन प्रकृति का नियम है। विश्व की परिभाषा यही है कि यह विश्व परिवर्तनशील है। इसमें प्रति क्षण बदलाव घटित हो रहा है। जो हम एक घंटा पहले थे, अब हम वे नहीं हैं। अतः जीवन में परिवर्तन का विरोध न करो। इस परिवर्तन को आगे बढ़ने और कुछ सीखने के अवसरों की तरह प्रयोग करो। यह परिवर्तन का दर्शन शास्त्र है। यदि जीवन में परिवर्तन नहीं होंगे तो हम स्थिर और नीरस हो जाएंगे। अतः परिवर्तनों का आदर करना सीख़ो और परेशान होने के स्थान पर अपने लिए लाभदायक बनाने के लिए उपयोग करो। उदाहरण के लिए, मान लो तुम्हारा तबादला एक स्थान से दूसरे स्थान पर हो जाता है। अपने नए स्थान या नए काम के बारे में किसी प्रकार के शक, डर और नकारात्मक सोच को शुरू न कर दो। तुम वास्तव में पाओगे कि ये सब डर तुम्हारी कल्पना मात्र थे। वास्तविक स्थिति उस से अलग थी। एक राजा ने किसी पहुँचे हुए संत से विपत्ति से बचाने वाला सूत्र देने का आग्रह किया। संत ने एक ताबीज में एक मंत्र बांधकर दिया और कहा कि जब तुम बहुत बड़ी विपत्ति में फ...
1 comment
Read more

‘ Learn to say ‘No’.

-
Image
  ‘न’ कहना सीखो।  Learn to say ‘No’.   अपने लक्ष्य की ओर देखो, साहसी बनो और कभी भी कहीं भी जब परिस्थिति का तकाज़ा हो, ‘न’ कहने से हिचकिचाओ नहीं। ‘न’ कहने का हल्का-सा साहस कभी-कभी सारे जीवन को परेशानी से को बचा सकता है। दूसरों के प्रभाव से अपने जीवन का संचालन न करो। अपना स्वतंत्र व्यक्तित्व बनाओ। यदि तुम ठीक हो, तो तीव्र विरोध होने पर भी चट्टान की तरह अडिग रहो। किसी भी अन्याय या ग़लती होने के विरोध में अपनीआवाज़ उठाने का साहस भी रखो।  सहयोग करने की भी एक सीमा होती है। कार्यालय से घर लौटते समय शाम का ट्रैफ़िक अपने चरम पर था। थकी-हारी शालिनी बस घर पहुँचकर आराम करना चाहती थी। तभी उसकी नज़र सड़क किनारे खड़े अपने पुराने सहकर्मी, रमेश पर पड़ी। रमेश हाथ हिलाकर उसे बुला रहा था। शालिनी ने एक पल सोचा कि अनदेखा करके निकल जाए, लेकिन रमेश की मदद मांगने वाली आँखों ने उसे रोक लिया। रमेश ने पास आते ही कहा, “शालिनी! मेरी बाइक खराब हो गई है और मुझे तुरंत अपने बीमार पिताजी के पास अस्पताल पहुँचना है। क्या तुम मुझे थोड़ी लिफ्ट दे सकती हो? रास्ता थोड़ा लंबा है, तुम्हारे घर के रास्ते में भी नहीं पड़ेग...
Post a Comment
Read more

Enjoy your work

-
Image
  काम का आनन्द लो, फल की चिन्ता न करो। Enjoy your work, don't worry about the fruits. जो काम तुम कर रहे हो उसमें आनन्द लेना सीखो, क्यांकि फल तुम्हारे हाथ में नहीं है और वह केवल भगवान के हाथ में है। तुम्हें अपनी ख़ुशी के लिए फल पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। मान लो तुम कहते हो कि तुमने कठिन परिश्रम किया था, लेकिन फिर भी तुम्हें अब तक फल नहीं मिला। तुम अपना दिमाग़ इस विश्लेषण में क्यों लगाना चाहते हो? इसका विश्लेषण करना भगवान का काम है।  एक शहर में एक गरीब रिक्शा चालक था, रामू। उसका जीवन हर रोज़ कमाने और खाने में बीतता था। उसके पास न धन था, न सुविधाएँ, लेकिन उसका मन शांत रहता था। वह अपने काम को बोझ नहीं, बल्कि अपनी ज़िम्मेदारी समझता था। एक दिन, बहुत मेहनत के बाद, रामू ने पाँच रुपये बचाए। यह उसके लिए एक बड़ी उपलब्धि थी। उसने घर जाकर अपनी पत्नी को वे पैसे दिए और कहा, “यह हमारी मेहनत के बचे हुए पैसे हैं, इन्हें संभाल कर रखना, यह कभी काम आएँगे।“ उस दिन रामू के चेहरे पर जो मुस्कान थी, वह किसी अमीर के चेहरे पर भी मुश्किल से मिलती थी। उसी शहर में एक और व्यक्ति था, मोहन; जो एक बड़े दफ्तर में काम ...
Post a Comment
Read more

मित्र की परिभाषा

-
Image
  मित्र की परिभाषा वेद प्रकाश गावड़ी, (सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापक), हिसार की लेखनी से                                                                                               जिसके साथ खून का रिश्ता नहीं,  फिर भी वह प्रिय लगे, वह है मित्र। जिस से दुनिया भर की बातें करके भी थकें नहीं, वह है मित्र। जिसके साथ छोटी-सी बात पर भी  खुल कर हंस लें, वह है मित्र। जिस के कंधे पर माथा रख कर खुल कर रो सकें, वह है मित्र। जिस के साथ ठण्डी चाय भी एकदम गर्म लगे, वह है मित्र। जिस के साथ खिचड़ी खाने में भी दावत जैसी महक आए, वह है मित्र। जिस को आधी रात को भी उठा कर दिल की बात कर सकें, वह है मित्र। जिस के साथ भूमिका बनाए बिना खुल कर बात कर सकें, वह है मित्र। एक अरसे के बाद भी जिस को मिलते ही दिल झूम उठे, वह है मित्र। मित्र वह है, जो हर मुसीबत में हर स...
3 comments
Read more

nothing free of cost

-
Image
 दुनिया में कुछ भी मुफ़्त में नहीं मिलता। There is nothing free of cost  in this world. तुम्हें जो कुछ भी दुनिया में मिलता है उस प्रत्येक वस्तु के लिए कीमत चुकानी पड़ती है। दैवीय कानून के अर्न्तगत कुछ भी मुफ़्त नहीं कहा जा सकता। वे वस्तुएं जो स्पष्ट रूप से तुम्हें मुफ्त में मिली हुई दिखाई देती हैं, जैसे तुम्हारे पूर्वजों की जायदाद, लाटरी, यहां तक कि घूस से प्राप्त धन भी, तुम्हें इसके लिए किसी न किसी रूप में कीमत चुकानी पड़ेगी, यद्यपि तुम इसे सीधे तौर पर नहीं देख सकते। मुफ़्त का भार एक छोटे, शांत गाँव में रामू नाम का एक व्यक्ति रहता था। वह ईमानदार था और अपनी सरल जीवन शैली से संतुष्ट था, लेकिन हमेशा एक बेहतर, आसान जीवन की कामना करता था। वह अक्सर सोचता, “काश, मुझे कुछ भी मुफ़्त में मिल जाए, तो जीवन कितना अच्छा हो!“  एक दिन, गाँव के बाहर जंगल से गुजरते हुए, उसे एक प्राचीन, चमचमाती बोतल मिली। उत्सुकतावश, उसने उसे खोला और एक पल में, एक शक्तिशाली जिन्न बाहर निकला। जिन्न ने कहा, “हे मानव! मैं तुम्हारी ईमानदारी से प्रसन्न हूँ। मैं तुम्हें एक विशेष वरदान देता हूँ। आज से तुम्हें...
Post a Comment
Read more

There is nothing urgent in the world.

-
Image
  दुनिया में कुछ भी ‘अति आवश्यक’ नहीं है।  There is nothing urgent or indispensable in the world. कुछ लोग हमेशा विभिन्न कार्यों को पूरा करने के तनाव में रहते  हैं। वे हमेशा समय की कमी या समय पर काम को पूरा करने के दबाव में रहते हैं। उनके विचार में यदि कोई काम सीमित समय अवधि में समाप्त नहीं होगा, तो या तो ज़मीन गिर पड़ेगी या विश्व लड़खड़ा जायगा। कई प्रबंधक अपने मातहतों को प्रत्येक कार्य पर ‘अति आवश्यक’ का लेबल लगा कर काम के साथ-साथ अपने तनाव को भी आगे बढ़ा देते हैं और अपनी उत्तेजनाएं और बेचैनियां भी उन तक पहुंचा देते हैं जब कि कुछ कार्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय उपलब्ध होता है । “दफ़्तर की दौड़” सुरेश एक मध्यमवर्गीय दफ़्तर में काम करता था, जहाँ हमेशा काम का अंबार लगा रहता। उसे अक्सर यह तनाव रहता कि समय पर काम कैसे पूरा होगा। हर सुबह वह नई ऊर्जा से आता, पर जल्द ही काम के बोझ तले दब जाता। एक दिन, उसकी दस साल की बेटी ने उससे पूछा, “पापा! आप हमेशा इतने परेशान क्यों रहते हो?” सुरेश ने कहा, “बेटी! काम बहुत है और समय कम। जल्दी ख़त्म करने का तनाव रहता है।” बेटी ने मासूमियत से जवा...
Post a Comment
Read more