Don't imagine problems

-

जीवन में समस्याओं और दुर्घटनाओं की कल्पना मत करो, जब वे आ जाएं तो केवल उनका सामना करो। 
Don't imagine problems and mishappening in life, just face them as they come.


कुछ लोग भविष्य में आने वाली समस्याओं की कल्पना करने में बहुत सा समय बिता देते हैं या व्यर्थ में गवां देते हैं, जैसे कहीं ऐसा या वैसा उनके जीवन में घटित न हो जाए। इस सम्बन्ध में कृपया याद रखो कि जीवन में आने वाली समस्याओं और दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं का, जब वे आएं, तब केवल उनका सामना किया जाना चाहिए। एक व्यक्ति को भविष्य की संभावित समस्याओं पर लगातार मन को केन्द्रित नहीं करना चाहिए। 

उदाहरण के लिए, यह मत सोचो कि ‘यदि मुझे केंसर हो गया तो क्या होगा? यदि मेरे बच्चे मुझे बुढ़ापे में अकेला छोड़ गए, तो क्या होगा? यदि मेरी नौकरी छूट गई तो क्या होगा?’ आदि।

वास्तव में तुम पाओगे कि तुम्हारी कल्पना की हुई 99ः% बातें कभी घटित नहीं होती। वे केवल तुम्हारे शंकाग्रस्त मन और व्यर्थ की कल्पनाओं की उपज हैं। जैसा पहले बताया गया है, यदि कोई दुर्घटना घट भी जाय तो तुम्हारे अंदर हमेशा उन्हें संभालने की ताकत होनी चाहिए। 

जैसे एक चिड़िया ने आम के पेड़ पर अपना घोंसला बनाया। उसमें उसके दो छोटे-छोटे बच्चे थे, जिन्हें वह रोज़ दाना लाकर खिलाती थी और उड़ना सिखाती थी। जब आम के पेड़ पर फल लगने का मौसम आया, तो बाग़ का मालिक रोज़ आकर देखता कि कब आम पकें और वह उन्हें तोड़े।

बच्चों ने चिड़िया को बताया कि आज मालिक कह रहा था कि फल पक गए हैं, अब इन्हें तोड़ लेना चाहिए। बच्चों को चिन्ता हुई कि कहीं हमारा घोंसला ही न टूट जाए। माँ ने कहा - ‘अभी कहा ही है न! तोड़े तो नहीं। तुम चिन्ता न करो।’ इस प्रकार कई दिन बीत गए। बच्चों ने माँ को बताया कि आज मालिक कह रहा था कि मैं दो-चार आदमियों के साथ मिलकर ये आम तोड़ लूँगा। माँ ने कहा - ‘अभी कहा ही है न! आदमियों को लाया तो नहीं।’ बच्चों ने बताया कि मालिक कह रहा था कि उसे आदमी तो मिले नहीं, वह ख़ुद ही इन्हें तोड़ेगा। अब माँ ने कहा - ‘तुम कल उड़ने के लिए तैयार रहना। वह कभी भी आ सकता है।’ अब तक बच्चे भी उड़ना सीख गए थे। अगले दिन चिड़िया उस आदमी के आने से पहले ही अपने बच्चों के साथ वहां से उड़ गई थी।

जीवन में समस्याओं और दुर्घटनाओं की कल्पना मत करो जब वह आ जाए तो केवल उनका सामना करो -

एक समय की बात है, एक प्रसिद्ध चित्रकार अपनी सबसे बेहतरीन कलाकृति बना रहा था। वह एक ऊंचे पहाड़ की चोटी पर खड़ा होकर कैनवास पर रंग भर रहा था।

अपनी पेंटिंग को अंतिम रूप देने के बाद, वह उसे निहारने के लिए धीरे-धीरे पीछे हटने लगा। वह अपनी धुन में इतना खोया था कि उसे अहसास ही नहीं हुआ कि वह बिल्कुल खाई के किनारे तक पहुँच चुका है। एक कदम और, और वह गहरी खाई में गिर जाता।

पास ही खड़ा उसका एक शिष्य यह देख रहा था। उसने गुरु को आवाज नहीं दी, क्योंकि उसे डर था कि अचानक आवाज सुनकर गुरु घबराकर गिर सकते हैं। उसने तुरंत पास पड़ा एक पत्थर उठाया और गुरु की सबसे सुंदर पेंटिंग पर दे मारा।

पेंटिंग खराब होते देख गुरु गुस्से में तेजी से आगे की तरफ झपटे। वे चिल्लाए, "तुमने मेरी सालों की मेहनत बर्बाद क्यों कर दी?"

शिष्य ने शांत भाव से खाई की ओर इशारा किया और कहा, "गुरुजी, अगर मैं आपकी पेंटिंग खराब नहीं करता, तो अब तक आप अपनी जान गंवा चुके होते।"

सीख: हम अक्सर भविष्य की उन समस्याओं या दुर्घटनाओं की कल्पना करके डरते हैं जो शायद कभी होंगी ही नहीं। यह कहानी सिखाती है कि जीवन में जब कोई विपत्ति आए, तभी उसका डटकर सामना करना चाहिए। चिंता में डूबने के बजाय, वर्तमान में रहकर सही कदम उठाना ही बुद्धिमानी है।

अतः शांत मन से सोचने पर कोई भी समस्या या दुर्घटना तुम पर हावी नहीं हो सकती। इसके अतिरिक्त तुम्हारे किसी भी दुःख में तुम्हें अकेला नहीं छोड़ा जाता। तुम चाहे किसी भी परिस्थिति में हों, वह परमपिता परमात्मा और त्रिकालदर्शी हमेशा तुम्हारे साथ है। चाहे सारा संसार तुम्हें छोड़ दे, लेकिन परमात्मा तुम्हें कभी नहीं छोड़ेगा। इसलिए कभी दिल छोटा न करो और हमेशा इस सिद्धांत को याद रखो - ‘जब समस्याएं आती हैं, तो उनका सामना करो। उन में लीन या चिन्तित और स्थिर रह कर समय नष्ट न करो।’

द्वारा--सरिता जैन

सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका

हिसार

🙏🙏🙏

विनम्र निवेदन

यदि आपको यह लेख प्रेरणादायक और प्रसन्नता देने वाला लगा हो तो कृपया comment के द्वारा अपने विचारों से अवगत करवाएं और दूसरे लोग भी प्रेरणा ले सकें इसलिए अधिक-से-अधिक share करें।

धन्यवाद। 



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

दुनिया एक नाटक है

-
Image
  दुनिया एक नाटक है  ( 11-4-2026) सरिता जैन, सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका, हिसार की लेखनी द्वारा Sung by- Bindu Jain, Delhi धुन - तेरी याद में जल कर देख लिया, अब आग में जल कर देखेंगे..... ये दुनिया तो इक नाटक है, यह भूल गया तो क्या होगा, हंसते-रोते जीवन बीता, तो इस नर भव का क्या होगा? नाटक में अटक गया गर तू, फिर कुछ भी न कर पाएगा। यूँ सुबह हुई और शाम हुई, फिर रात का आलम क्या होगा? ये दुनिया तो...... दर्शक दीर्घा में बैठा है, और मंच पे नाटक चलता है। सुखान्त हुआ तो हंसने लगा, दुःखान्त हुआ तो क्या होगा? धीरे-धीरे परदा उठता, इक प्यारा-सा बच्चा दिखता। माँ-बाप का वही सहारा था, वह टूट गया तो क्या होगा? ये दुनिया तो...... नाटक में वर्षा होने लगी, तेरा तन-मन भी भीग गया, पर तेज धूप ने जला दिया, ऐसी वर्षा से क्या होगा? नाटक में बच्चा बड़ा हुआ, पत्नी संग जीवन चलने लगा, पति बीच भँवर में छोड़ गया, परिवार के दुःख का क्या होगा? ये दुनिया तो...... माँ-बाप रहे न जीवन-भर, सबकी यादों में रोती रही,  तुम भी संग-संग में रोने लगे, अब उसकी गुज़र का क्या होगा? इक घर उसने भी बनाया था, इक घर तुमने ...
Read more

Don't get upset

-
Image
  किसी के द्वारा आलोचना किए जाने पर व्याकुल न हों। Don't get upset over rejection and disapproval. कुछ लोग बहुत बेचैन हो जाते हैं, जब वे या उनका काम या उनके विचार किसी के द्वारा अस्वीकार और नापसंद कर दिये जाते हैं। वे महसूस करने लगते हैं कि वे अयोग्य हैं और अन्य लोगों की तुलना में हीन हैं और इस कारण वे हताश और निराश हो जाते हैं। यदि तुम ऐसा करते हो तो तुम एक बहुत ही झूठी कल्पना बना रहे हो कि जो व्यक्ति तुम्हें अस्वीकार कर रहा है, वह हमेशा ठीक होता है और तुम हमेशा ग़लत होते हो। लेकिन वास्तविकता यह है कि वे हमेशा ठीक नहीं होते। जो व्यक्ति तुम्हें नकार रहा है, वह हो सकता है कि तकनीकी रूप से तुम्हारा मूल्यांकन करने के लिए सही न हो या वह तुम्हारे विरुद्ध  ईर्ष्या या पक्षपात करने वाला व्यक्ति हो। इसलिए तुम इसे कैसे ठीक कह सकते हो। तुम्हें अपने बारे में अन्य व्यक्तियों की राय सुननी चाहिए, पर केवल उस व्यक्ति की राय के अनुसार यदि तुम्हारे विचार अन्य लोगों के साथ नहीं मिलते, तो बेचैन होने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में जब कोई व्यक्ति तुम्हारे बारे में कोई राय देता है, तो वह तुम्हारी बजा...
Read more

माँ की ममता

-
Image
 माँ की ममता (24.8.2013) सरिता जैन, सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका, हिसार की लेखनी द्वारा Sung By - Bindu Jain, Delhi धुन- चांदी की दीवार न तोड़ी............ माँ ने पीड़ा बहुत सही, तब तूने जीवन पाया है, पर तूने इस जीवन में, माँ को क्या सुख पहुँचाया है।  माँ ने.... जब तू घुटनों के बल रेंगा, माँ ने तुझको खड़ा किया, और पिता ने प्यार से तुझको, पाल-पोस कर बड़ा किया। लोरी सुना-सुना कर तुझको, मीठी नीद सुलाया है।  माँ ने....... तेरी एक कराह को सुनकर, माँ ने अश्रु बहाए हैं, तेरी इक मुस्कान पे माँ ने, लाखों मोती लुटाए हैं। तूने मीठी बातों से, माँ बाप का मन बहलाया है।  माँ ने....... जब तू पढ़ने जाता था तब, माँ ही तुझे जगाती थी, ‘राजा बेटा’ कह कर तुझको, सारे पाठ पढ़ाती थी। सिखा-सिखा अच्छी बातें, जीवन का मार्ग दिखाया है।  माँ ने.. जब तक तू पढ़कर न आता, राह देखती रहती थी, मेरा बेटा रहे सलामत, यही दुआएं करती थी। घड़ी-घड़ी वह घड़ी को देखे, ज्यों-त्यों समय बिताया है।  माँ ने....... जीवन में तू सफल बने, बस यही कामना करती थी, दुःख तो तेरे पास न फटके, सारे गम खुद सहती थी। ‘मेरा नाम क...
Read more

Don't make catastrophe

-
Image
Don't make catastrophe out of unpleasant events of life. जीवन की अप्रिय घटनाओं को बड़ी आफ़त न बनाओ। हमारे जीवन में बहुत सी अप्रिय घटनाएं घटित होती हैं लेकिन वे हमें अव्यवस्थित (upset) नहीं कर सकती, जब तक हम अपने आप से निम्नलिखित बातें कर के उन्हें बड़ी आफ़त नहीं बना लेते- 1) यह मेरे जीवन की बहुत महत्त्वपूर्ण घटना है, इसलिए इसके बारे में मुझे अवश्य चिन्तित होना चाहिए। 2) जीवन में केवल यही एक दुर्घटना है, इसलिए मुझे इस पर लगातार सोचना चाहिए। 3) यही संसार का अन्त है। 4) यह जीवन और मृत्यु वाली परिस्थिति है। 5) दुनिया समाप्त होने जा रही है। या इसी प्रकार का कोई अशुभ विचार।  लेकिन क्या ऐसा है? क्या जीवन में कोई घटना वास्तव में इतनी महत्त्वपूर्ण या भयानक हो सकती है? हज़ारों ज्ञान प्राप्त व्यक्तियों के अनुभव, जिन्होंने जीवन के कई तूफ़ानों का सामना स्वयं किया था, यह दिखाते हैं कि इस जीवन में कुछ भी ऐसा नहीं है जिसे आफ़त या असहनीय कहा जा सके। प्रत्येक घटना को शांति से स्वीकार किया जा सकता है। किसी बुरी घटना से अपरिहार्य संबंध दिखाना और उसका उपचार करने का साधन जुटाना ठीक है लेकिन आवष्यकता से अधिक सम...
Read more

प्यारी बिटिया

-
Image
  प्यारी बिटिया सरिता जैन, सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका, हिसार की लेखनी द्वारा Presented by Bindu Jain, Delhi एक नन्हीं सी कली, मेरे आँगन में खिली;  उठाया जो मैंने गोद में, वह मुस्काई मन-मोद में; प्यार से जो मैंने सहलाया, चेहरा था उसका दमकाया;  दुलार के जल से सींचा मैंने,  वह बढ़ती गई और खिलती गई; बेटी बनकर मेरे घर में आई, मेरे मन की बगिया महकाई;  न चाहे उसने खेल, न उसका सजने को मन करता है; ”मम्मी मेरा तो केवल, कुछ लिखने को मन करता है“;  नानी ने की भविष्यवाणी, लेखिका बनेगी यह तो इक दिन; जग में नाम कमाएगी, और सबकी शान बढ़ाएगी;  जीवन उसका संगीत बन गया, और संगीत बना जीवन; अपनी मंजिल पाने को वह, तत्पर रहती थी हर पल; कली खिली और फूल बन गई, सारा चमन महका गई;  इक दिन माँ का छोड़ के आँगन, पिया के घर की शोभा बनी; अब मैं....अब मैं घर में रह गई अकेली, जैसे बिछड़ गई हो कोई सहेली; वो हँसती थी बतियाती थी, सब की उलझन सुलझाती थी;  सब के कामों में हाथ बँटा, वह पढ़ती और पढ़ाती थी;  वह हँसी गूँजती कानों में, पर आँखें देख न पाती हैं;  उस की बातों को याद ...
Read more

Don’t lower your level

-
Image
 अपने स्तर को उस व्यक्ति के स्तर तक न गिराओ जो तुम से दुर्व्यवहार कर रहा है।  Don’t lower your level to the level of the person who is misbehaving you. इस जीवन में बहुत से पल ऐसे आते हैं, जब दूसरे लोग तुम्हारे साथ लड़ाई करने लगते हैं और दुर्व्यवहार करने लगते हैं। बिना किसी कारण तुम पर अवांछित टिप्पणियां करने लगते हैं, लेकिन यह सब या तो किसी अनचाही क्रिया की प्रतिक्रिया है या उनकी नीच प्रकृति का लक्षण है। इस स्थिति में एक निर्दोष व्यक्ति की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होगी यह सिद्ध करना कि यह पहले व्यक्ति की ग़लती है, जिसने बिना बात लड़ाई शुरू की थी, लेकिन कई व्यक्ति ऐसी टिप्पणियां सुन कर और अधिक उग्र व आक्रमणकारी हो जाते हैं। इस मामले में प्रतिक्रिया करने का सही व्यवहार क्या है? ऐसी स्थिति में तुम अवश्य ही यह महसूस करो कि यह व्यक्ति अपनी बुरी आदतों और प्रकृति (स्वभाव) के वश में होकर तुम्हारे साथ दुर्व्यवहार कर रहा है। उसके बुरे स्वभाव और मन की नीच अवस्था के कारण हमें अपने आप को अव्यवस्थित (upset) नहीं करना चाहिए। उसकी बुरी प्रकृति और स्वभाव के कारण उसे ही तनावयुक्त और अव्यवस्थित (upset...
Read more

Don’t have expectations

-
Image
अपने जीवनसाथी (पति या पत्नी) से सामान्य से अधिक आशाएं न रखो।   Don’t have supernormal expectations from your spouse. तुम्हारा जीवनसाथी भी अन्य सामान्य व्यक्ति के समान ही है। जैसी कमज़ोरियाँ और मज़बूती किसी भी सामान्य व्यक्ति में होती हैं, वैसी ही उसमें भी हैं। उसे एक विशेष और आदर्श व्यक्ति मान कर उससे दोष रहित व्यवहार की उम्मीद मत रखो। ऐसा करना तो सपनों की दुनिया में रहने जैसा है। अन्य लोगों की तरह वह भी कई मूर्खतापूर्ण काम करेगा और मूर्खतापूर्ण आदतों (funny habits) का शिकार होगा। वास्तव में तुम्हें पहले ही ऐसी आदतों को स्वीकार कर लेना चाहिए। तुम्हारी योग्यता इसी में है कि जो गुण और सामर्थ्य उनमें हैं उनसे ही अच्छे से अच्छा प्राप्त किया जाए। तुम्हें उनके स्वभाव की बुरी आदतों और दुःख पहुंचाने वाले कामों से समझौता करना, सहना, समायोजन करना या यहाँ तक कि भूलना भी सीखना चाहिए। इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है। प्रत्येक में कुछ असामान्य और अनोखी विशेषताएं होती हैं जो उन्हें औरों से अलग करती हैं। तुम्हें यह प्रयत्न करना चाहिए कि उन परिस्थितियों को न पैदा किया जाए या न बनाया जाए जो तुम्हार...
Read more

Y for Yourself

-
Image
👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼 दुःख को सुख में बदलने की कला Y for Yourself Image by congerdesign from Pixabay क्या आप स्वयं को जानते हैं ? एक बार मुंगेरीलाल शराब पीकर देर रात अपने घर आया और ज़ोर-ज़ोर से दरवाज़ा खटखटाने लगा। पत्नी ने दरवाज़ा खोला तो मुंगेरीलाल ने उससे पूछा कि क्या मुंगेरीलाल घर पर है ? यह सुनते ही पत्नी को क्रोध आ गया और उसने डंडा हाथ में लेकर कहा कि ठहर जा! तुझे अभी बताती हूँ कि मुंगेरीलाल कहाँ है। आज हमारी भी यही दशा है। हम सारी दुनिया के बारे में जानते हैं पर अपने बारे में नहीं जानते कि हम कौन हैं, क्या हैं ? हमारे जीवन का स्तर क्या है ? चाहे लौकिक जगत की बात हो या आध्यात्मिक क्षेत्र की, पहले स्वयं को जानो, पहचानो। शायद गुरुओं के मुख से यह सुनकर कि तुम एक शुद्ध, बुद्ध, पवित्र आत्मा हो जो शरीर से भिन्न है; तुम स्वयं को आत्मा कहने लगो पर केवल जानने से काम नहीं चलेगा, उसे पहचानना भी होगा और मानना भी होगा। आपका मोक्ष-मार्ग यहीं से आरम्भ होगा। लौकिक जगत की दृष्टि से स्वयं के बारे में क्या जानते हो ? जो स्वरूप ऊपर से दिखाई देता है, उसे ही अपना वास्तविक स्वरूप मान कर बैठे हो न...
Read more

Be grateful to God.

-
Image
  अपने जीवन के हर ऐश्वर्य और आराम के लिए भगवान के धन्यवादी बनो।  Be grateful to God for every luxury and comfort of your life. इस जीवन में हम बहुत सी सुविधाओं का आनन्द लेते हैं। हम में से कई लोग अपनी मौलिक आवश्यकताओं को पूरा करने में बहुत भाग्यशाली होते हैं। उदाहरण के लिए हमें रहने के लिए एक घर, पहनने के लिए कपड़े, पीने के लिए पानी, अपने दुःख-सुख को बांटने के लिए परिवार, अपनी सामाजिक आवष्यकताओं को पूरा करने के लिए पड़ोसी, जीवन-यापन के लिए और अपने आप को व्यस्त रखने व कमाने के लिए नौकरी और 70-80 साल तक अपने कार्य कलापों को चलाने के लिए अच्छा स्वास्थ्य मिला है। लेकिन क्या कभी हमने यह सोचा है कि किसकी कृपा से हम इन सब का आनन्द उठा रहे हैं? क्या यह हमारी शक्ति के अन्दर था या अन्य किसी व्यक्ति की ताकत का कमाल है, जिसने हमारे लिए इस पृथ्वी पर हमें लम्बे जीवनकाल तक चलने वाला इतना सामान उपलब्ध कराया? निश्चय ही नहीं। हमारी आरामदायक ज़िन्दगी के लिए यह सब जादुई तामझाम केवल भगवान के द्वारा ही बनाया जा सकता है और हमें प्रदान किया जा सकता है। इसलिए तब क्या यह हमारा पुनीत कर्त्तव्य नहीं बनता कि ...
Read more

Eliminate self-centeredness

-
Image
अपनी बातों और कामों के बारे में आत्म-केन्द्रितपना या आत्म-प्रशंसा का भाव छोड़ दो।  Eliminate self-centeredness in your talking and dealings. कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिनकी सारी बातचीत मुझे, मेरा, मैं या मैंने यह किया, मुझे यह अच्छा लगता है और इसी प्रकार की बातों से भरी होती हैं। इसमें हम भी शामिल हैं। उनकी बातों से यह ज़ाहिर होता है कि उनसे अच्छा इस दुनिया में कोई भी नहीं है। वास्तव में केवल अपने बारे में बोलना या सोचना संकुचित बुद्धि के निम्न स्तर का लक्षण है, जिसके द्वारा हम अपने आप को बहुत छोटा बना लेते हैं। हम अधिक समय तक भगवान की महान लीला के प्रतिभागी और इस विश्व का एक हिस्सा नहीं रहते, हम अलग हो जाते हैं और इसलिए बाहरी दुनिया से नाख़ुश और बेचैन महसूस करते हैं। अपने आप को इस दुनिया का हिस्सा समझो और भगवान की विशाल लीला का एक अंग मानो, जो यहां फैली हुई है। तुम अन्य व्यक्तियों से अलग नहीं हो। हम सब की सामान्य आवष्यकताएं और लक्ष्य एक हैं। हम सब का भगवान के साथ एक जैसा सम्बन्ध है। सारे विश्व को ध्यान में रखते हुए व सामान्य लाभ को ध्यान में रखते हुए कुछ सोचना और विभिन्न कार्यों को करना ...
Read more