कोई लौटा दे मेरे बीते हुए दिन

-

“कोई लौटा दे मेरे बीते हुए दिन”


वे दिन भी क्या दिन थे,

वे दिन भी क्या दिन थे।

वह सुबह-सवेरे जग जाना,

वह मित्र-मिलन को अकुलाना।

उठा बैग को कांधे पर,

वह दौड़ स्कूल की ओर लगाना।


वह दोस्तों के टिफिन के लंच का स्वाद,

वह शोर मचाने पर टीचर की डाँट।

खेलने का घंटा लगता था छोटा,

पढ़ाई का पीरियड तो लंबा ही होता।


करते शरारत तो मिलती सज़ा,

टीचर की डाँट का अलग था मज़ा।

वे दिन भी क्या...................।


टीचर न आने पर हवाई जहाज़ थे उड़ाते,

टीचर के आने पर चुप बैठ जाते।

एक्टिविटी किट जो घर भूल आते,

तो दोस्तों के संग प्रोजैक्ट बनाते।

‘साॅरी टीचर’ सज़ा से बचाती,

प्रोजैक्ट में अच्छे Marks दिलाती।

वे दिन भी क्या...................।


लैब में वह ड्रोन बनाना,

गणतंत्र-दिवस पर उड़ा कर दिखाना।

सबके साथ मिलकर, वह जन-गण-मन गाना।

स्कूल में हम राजा थे,

खूब मौज उड़ाते थे।

वे दिन भी क्या...................।


‘हाॅली डे’ की न्यूज़ से,

नई उमंग आती थी।

घर में तो होम-वर्क की

याद भी न आती थी।

रोज़ नयी शिक्षा से,

आगे बढ़ते जाते थे।

वे दिन भी क्या...................।


अब दी है चुनौती जो हमको विधाता,

हटेंगे न पीछे ये सबका है वादा।

‘कोरोना’ ने हमको सिखा दिया है,

बुरा है क्या और भला भी क्या है?

आज निकट है माँ और टीचर है दूर,

पर उनके मन में है प्यार भरपूर।


अब समझ में आता है, टीचर से कैसा नाता है?

on line हमको जो,

रोज़ पाठ पढ़ाता है।


चुस्त दिल-दिमाग़ अब सुस्त हो गया।

जैसे कीमती सामान है कहीं पे खो गया।

हमने तो सीखा है घर का ये खाना।

दीनों व दुःखियों पे करुणा बरसाना।


भूल गए थे रीति-रिवाज़।

अनुशासन, नियम और साझा समाज।

किया है नेचर ने फिर से शृंगार।

बागों में आई है फिर से बहार।


सब के मन को महकाया हेै।

नया सवेरा आया है।

अब नया सवेरा आया है।

द्वारा--सरिता जैन

सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका

हिसार

🙏🙏🙏

विनम्र निवेदन

यदि आपको यह लेख प्रेरणादायक और प्रसन्नता देने वाला लगा हो तो कृपया comment के द्वारा अपने विचारों से अवगत करवाएं और दूसरे लोग भी प्रेरणा ले सकें इसलिए अधिक-से-अधिक share करें।

धन्यवाद। 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Don't make catastrophe

-
Image
Don't make catastrophe out of unpleasant events of life. जीवन की अप्रिय घटनाओं को बड़ी आफ़त न बनाओ। हमारे जीवन में बहुत सी अप्रिय घटनाएं घटित होती हैं लेकिन वे हमें अव्यवस्थित (upset) नहीं कर सकती, जब तक हम अपने आप से निम्नलिखित बातें कर के उन्हें बड़ी आफ़त नहीं बना लेते- 1) यह मेरे जीवन की बहुत महत्त्वपूर्ण घटना है, इसलिए इसके बारे में मुझे अवश्य चिन्तित होना चाहिए। 2) जीवन में केवल यही एक दुर्घटना है, इसलिए मुझे इस पर लगातार सोचना चाहिए। 3) यही संसार का अन्त है। 4) यह जीवन और मृत्यु वाली परिस्थिति है। 5) दुनिया समाप्त होने जा रही है। या इसी प्रकार का कोई अशुभ विचार।  लेकिन क्या ऐसा है? क्या जीवन में कोई घटना वास्तव में इतनी महत्त्वपूर्ण या भयानक हो सकती है? हज़ारों ज्ञान प्राप्त व्यक्तियों के अनुभव, जिन्होंने जीवन के कई तूफ़ानों का सामना स्वयं किया था, यह दिखाते हैं कि इस जीवन में कुछ भी ऐसा नहीं है जिसे आफ़त या असहनीय कहा जा सके। प्रत्येक घटना को शांति से स्वीकार किया जा सकता है। किसी बुरी घटना से अपरिहार्य संबंध दिखाना और उसका उपचार करने का साधन जुटाना ठीक है लेकिन आवष्यकता से अधिक सम...
Read more

प्यारी बिटिया

-
Image
  प्यारी बिटिया सरिता जैन, सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका, हिसार की लेखनी द्वारा Presented by Bindu Jain, Delhi एक नन्हीं सी कली, मेरे आँगन में खिली;  उठाया जो मैंने गोद में, वह मुस्काई मन-मोद में; प्यार से जो मैंने सहलाया, चेहरा था उसका दमकाया;  दुलार के जल से सींचा मैंने,  वह बढ़ती गई और खिलती गई; बेटी बनकर मेरे घर में आई, मेरे मन की बगिया महकाई;  न चाहे उसने खेल, न उसका सजने को मन करता है; ”मम्मी मेरा तो केवल, कुछ लिखने को मन करता है“;  नानी ने की भविष्यवाणी, लेखिका बनेगी यह तो इक दिन; जग में नाम कमाएगी, और सबकी शान बढ़ाएगी;  जीवन उसका संगीत बन गया, और संगीत बना जीवन; अपनी मंजिल पाने को वह, तत्पर रहती थी हर पल; कली खिली और फूल बन गई, सारा चमन महका गई;  इक दिन माँ का छोड़ के आँगन, पिया के घर की शोभा बनी; अब मैं....अब मैं घर में रह गई अकेली, जैसे बिछड़ गई हो कोई सहेली; वो हँसती थी बतियाती थी, सब की उलझन सुलझाती थी;  सब के कामों में हाथ बँटा, वह पढ़ती और पढ़ाती थी;  वह हँसी गूँजती कानों में, पर आँखें देख न पाती हैं;  उस की बातों को याद ...
Read more

Don’t lower your level

-
Image
 अपने स्तर को उस व्यक्ति के स्तर तक न गिराओ जो तुम से दुर्व्यवहार कर रहा है।  Don’t lower your level to the level of the person who is misbehaving you. इस जीवन में बहुत से पल ऐसे आते हैं, जब दूसरे लोग तुम्हारे साथ लड़ाई करने लगते हैं और दुर्व्यवहार करने लगते हैं। बिना किसी कारण तुम पर अवांछित टिप्पणियां करने लगते हैं, लेकिन यह सब या तो किसी अनचाही क्रिया की प्रतिक्रिया है या उनकी नीच प्रकृति का लक्षण है। इस स्थिति में एक निर्दोष व्यक्ति की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होगी यह सिद्ध करना कि यह पहले व्यक्ति की ग़लती है, जिसने बिना बात लड़ाई शुरू की थी, लेकिन कई व्यक्ति ऐसी टिप्पणियां सुन कर और अधिक उग्र व आक्रमणकारी हो जाते हैं। इस मामले में प्रतिक्रिया करने का सही व्यवहार क्या है? ऐसी स्थिति में तुम अवश्य ही यह महसूस करो कि यह व्यक्ति अपनी बुरी आदतों और प्रकृति (स्वभाव) के वश में होकर तुम्हारे साथ दुर्व्यवहार कर रहा है। उसके बुरे स्वभाव और मन की नीच अवस्था के कारण हमें अपने आप को अव्यवस्थित (upset) नहीं करना चाहिए। उसकी बुरी प्रकृति और स्वभाव के कारण उसे ही तनावयुक्त और अव्यवस्थित (upset...
Read more

Y for Yourself

-
Image
👼👼👼👼👼👼👼👼👼👼 दुःख को सुख में बदलने की कला Y for Yourself Image by congerdesign from Pixabay क्या आप स्वयं को जानते हैं ? एक बार मुंगेरीलाल शराब पीकर देर रात अपने घर आया और ज़ोर-ज़ोर से दरवाज़ा खटखटाने लगा। पत्नी ने दरवाज़ा खोला तो मुंगेरीलाल ने उससे पूछा कि क्या मुंगेरीलाल घर पर है ? यह सुनते ही पत्नी को क्रोध आ गया और उसने डंडा हाथ में लेकर कहा कि ठहर जा! तुझे अभी बताती हूँ कि मुंगेरीलाल कहाँ है। आज हमारी भी यही दशा है। हम सारी दुनिया के बारे में जानते हैं पर अपने बारे में नहीं जानते कि हम कौन हैं, क्या हैं ? हमारे जीवन का स्तर क्या है ? चाहे लौकिक जगत की बात हो या आध्यात्मिक क्षेत्र की, पहले स्वयं को जानो, पहचानो। शायद गुरुओं के मुख से यह सुनकर कि तुम एक शुद्ध, बुद्ध, पवित्र आत्मा हो जो शरीर से भिन्न है; तुम स्वयं को आत्मा कहने लगो पर केवल जानने से काम नहीं चलेगा, उसे पहचानना भी होगा और मानना भी होगा। आपका मोक्ष-मार्ग यहीं से आरम्भ होगा। लौकिक जगत की दृष्टि से स्वयं के बारे में क्या जानते हो ? जो स्वरूप ऊपर से दिखाई देता है, उसे ही अपना वास्तविक स्वरूप मान कर बैठे हो न...
Read more

Don’t have expectations

-
Image
अपने जीवनसाथी (पति या पत्नी) से सामान्य से अधिक आशाएं न रखो।   Don’t have supernormal expectations from your spouse. तुम्हारा जीवनसाथी भी अन्य सामान्य व्यक्ति के समान ही है। जैसी कमज़ोरियाँ और मज़बूती किसी भी सामान्य व्यक्ति में होती हैं, वैसी ही उसमें भी हैं। उसे एक विशेष और आदर्श व्यक्ति मान कर उससे दोष रहित व्यवहार की उम्मीद मत रखो। ऐसा करना तो सपनों की दुनिया में रहने जैसा है। अन्य लोगों की तरह वह भी कई मूर्खतापूर्ण काम करेगा और मूर्खतापूर्ण आदतों (funny habits) का शिकार होगा। वास्तव में तुम्हें पहले ही ऐसी आदतों को स्वीकार कर लेना चाहिए। तुम्हारी योग्यता इसी में है कि जो गुण और सामर्थ्य उनमें हैं उनसे ही अच्छे से अच्छा प्राप्त किया जाए। तुम्हें उनके स्वभाव की बुरी आदतों और दुःख पहुंचाने वाले कामों से समझौता करना, सहना, समायोजन करना या यहाँ तक कि भूलना भी सीखना चाहिए। इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है। प्रत्येक में कुछ असामान्य और अनोखी विशेषताएं होती हैं जो उन्हें औरों से अलग करती हैं। तुम्हें यह प्रयत्न करना चाहिए कि उन परिस्थितियों को न पैदा किया जाए या न बनाया जाए जो तुम्हार...
Read more

Be grateful to God.

-
Image
  अपने जीवन के हर ऐश्वर्य और आराम के लिए भगवान के धन्यवादी बनो।  Be grateful to God for every luxury and comfort of your life. इस जीवन में हम बहुत सी सुविधाओं का आनन्द लेते हैं। हम में से कई लोग अपनी मौलिक आवश्यकताओं को पूरा करने में बहुत भाग्यशाली होते हैं। उदाहरण के लिए हमें रहने के लिए एक घर, पहनने के लिए कपड़े, पीने के लिए पानी, अपने दुःख-सुख को बांटने के लिए परिवार, अपनी सामाजिक आवष्यकताओं को पूरा करने के लिए पड़ोसी, जीवन-यापन के लिए और अपने आप को व्यस्त रखने व कमाने के लिए नौकरी और 70-80 साल तक अपने कार्य कलापों को चलाने के लिए अच्छा स्वास्थ्य मिला है। लेकिन क्या कभी हमने यह सोचा है कि किसकी कृपा से हम इन सब का आनन्द उठा रहे हैं? क्या यह हमारी शक्ति के अन्दर था या अन्य किसी व्यक्ति की ताकत का कमाल है, जिसने हमारे लिए इस पृथ्वी पर हमें लम्बे जीवनकाल तक चलने वाला इतना सामान उपलब्ध कराया? निश्चय ही नहीं। हमारी आरामदायक ज़िन्दगी के लिए यह सब जादुई तामझाम केवल भगवान के द्वारा ही बनाया जा सकता है और हमें प्रदान किया जा सकता है। इसलिए तब क्या यह हमारा पुनीत कर्त्तव्य नहीं बनता कि ...
Read more

Eliminate self-centeredness

-
Image
अपनी बातों और कामों के बारे में आत्म-केन्द्रितपना या आत्म-प्रशंसा का भाव छोड़ दो।  Eliminate self-centeredness in your talking and dealings. कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिनकी सारी बातचीत मुझे, मेरा, मैं या मैंने यह किया, मुझे यह अच्छा लगता है और इसी प्रकार की बातों से भरी होती हैं। इसमें हम भी शामिल हैं। उनकी बातों से यह ज़ाहिर होता है कि उनसे अच्छा इस दुनिया में कोई भी नहीं है। वास्तव में केवल अपने बारे में बोलना या सोचना संकुचित बुद्धि के निम्न स्तर का लक्षण है, जिसके द्वारा हम अपने आप को बहुत छोटा बना लेते हैं। हम अधिक समय तक भगवान की महान लीला के प्रतिभागी और इस विश्व का एक हिस्सा नहीं रहते, हम अलग हो जाते हैं और इसलिए बाहरी दुनिया से नाख़ुश और बेचैन महसूस करते हैं। अपने आप को इस दुनिया का हिस्सा समझो और भगवान की विशाल लीला का एक अंग मानो, जो यहां फैली हुई है। तुम अन्य व्यक्तियों से अलग नहीं हो। हम सब की सामान्य आवष्यकताएं और लक्ष्य एक हैं। हम सब का भगवान के साथ एक जैसा सम्बन्ध है। सारे विश्व को ध्यान में रखते हुए व सामान्य लाभ को ध्यान में रखते हुए कुछ सोचना और विभिन्न कार्यों को करना ...
Read more

Do you feel lonely.

-
Image
क्या आप अकेलापन और ऊब अनुभव कर रहे हो? Do you feel lonely & bored. आध्यात्मिक भाषा में अकेला आदमी वह है जो अपने आप को नहीं जानता और वास्तव में अपना सामना नहीं कर सकता। केवल ऐसा व्यक्ति ही अपने मन को व्यस्त रखने के लिए अन्य वस्तुओं और व्यक्तियों  के पीछे भागता है। जब उसे कोई वस्तु या व्यक्ति अपने दिमाग़ को व्यस्त  रखने के लिए नहीं मिलता तो वह ऊब जाता है। ऊबाऊपन किसी वस्तु  को चाहने, लेकिन उसे न पाने पर होता है। वह यह नहीं जानता कि अपने  अन्तर्मन की ओर ध्यान मोड़ कर किसी बाहरी वस्तु के बिना भी आनन्द  अनुभव किया जा सकता है। वह आन्तरिक आनन्द और शान्ति को  अनुभव करने में असफल रहता है जो प्रत्येक व्यक्ति के अन्दर उसकी  आत्मा में या मन में गहरे गुप्त स्थान पर विद्यमान रहती है।   लेकिन अपनी सन्तुष्टि के लिए अन्य वस्तुओं और व्यक्तियों पर  निर्भर रहना अत्यन्त मायावी (छलने वाला) है क्योंकि इस दुनिया में कुछ  भी स्थाई रूप से तुम्हारे साथ रहने वाला नहीं है। प्रत्येक वस्तु या व्यक्ति  तुम्हें एक दिन छोड़ जाएगा और तब चाहे इच्छा से या बलपूर्व...
Read more

External circumstances & stress.

-
Image
  बाह्य परिस्थितियां अपने आप में तनाव उत्पन्न नहीं कर सकती। External circumstances, on their own, can't create stress. कुछ लोगों की यह ग़लत धारणा है कि कुछ बाह्य कारण या कोई अन्य व्यक्ति उनके तनाव का ज़िम्मेदार है और जब तक ये बाह्य परिस्थितियां नहीं बदलती, वे ख़ुश नहीं रह सकते। लेकिन ये तनाव के कारणों के नियम के बारे में ग़लत धारणा है। प्रायः तुम्हारे चारों ओर के लोगों और परिस्थितियों को तुम नहीं बदल सकते, लेकिन इसका अर्थ यह नहीं है कि तुम जीवन भर तनावग्रस्त रहोगे। जैसा पहले बताया गया है, यह बाह्य परिस्थितियां नहीं, बल्कि उनके प्रति तुम्हारी प्रतिक्रिया है जो तनाव का कारण है। तुम अपनी प्रतिक्रियाओं को इस प्रकार नियंत्रित कर सकते हो, जैसे जो कुछ बाहरी दुनिया में घटित हो रहा है, वह तुम्हें भावनात्मक रूप से कभी प्रभावित नहीं कर सकता, चाहे कुछ भी हो जाए। यह नियंत्रण तुम्हारे मन को बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव से मुक्त करने के लिए सुरक्षा कवच का कार्य करेगा। इस परिस्थिति में मन एक स्वामी की तरह और बाह्य परिस्थितियां एक दास की तरह व्यवहार करेंगी, ताकि मन बाह्य परिस्थितियों पर नियंत्रण कर सके...
Read more

अंधेरी रात

-
Image
अंधेरी रात सरिता जैन, सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका, हिसार की लेखनी द्वारा   Sung By - Bindu Jain, Delhi रात बनी काली नागिन, यह मुझको डसने आई है, लहराती और बल खाती यह मुझमें बसने आई है। (1)  कहाँ गए वो सोने से दिन, और चाँदी सी रातें,  मेरा मन बहलाती थीं जब मीठी-मीठी बातें; अब तो मन बहलाने को मैं और मेरी तन्हाई है,  रात बनी..........। (2)  जीवन इक सपना-सा लगता, आँख खुली और टूट गया,  चला साथ जो अब तक मेरे, पल भर में ही छूट गया। सपना तो सच हुआ नहीं, यह विरह बना सच्चाई है,  रात बनी..........। (3)  इस मतलब की दुनिया में, देखा यह गोरख धन्धा है,  अपने-अपने सुख पाने को, व्याकुल हर इक बंदा है; बीती बातें याद करूँ तो, आती मुझे रुलाई है,  रात बनी..........।  (4)  जाने कब होगा प्रभात और फिर से चिड़ियां चहकेंगी, मेरे मन की बगिया जाने, कब फूलों से महकेगी; राग मिलन का सुना नहीं] विरहा की गज़ल सुनाई है,  रात बनी..........। द्वारा -- सरिता जैन सेवानिवृत्त हिन्दी प्राध्यापिका हिसार 🙏🙏🙏 विनम्र निवेदन यदि आपको यह लेख प्रेरणादायक और प्रसन्...
Read more